A primavera é conhecida como a estação das flores, dos dias mais coloridos e das temperaturas agradáveis. Mas, para muitas pessoas, essa época do ano também significa nariz entupido, olhos lacrimejantes e crises de espirros sem fim. A culpa está no pólen, um dos principais desencadeadores de alergias sazonais.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% da população mundial sofre com algum tipo de alergia. No Brasil, estima-se que aproximadamente 1 em cada 5 brasileiros conviva com sintomas alérgicos, sendo as rinites e conjuntivites alérgicas as mais comuns durante a primavera.
Como funcionam as alergias?
As alergias acontecem quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a substâncias que, para a maioria das pessoas, seriam inofensivas, como pólen, poeira ou pelos de animais. No caso da primavera, o pólen liberado pelas flores e plantas entra em contato com as vias respiratórias e desencadeia a produção de histamina, responsável pelos sintomas como:
- Espirros repetitivos
- Nariz entupido ou escorrendo
- Coceira nos olhos, nariz e garganta
- Olhos vermelhos e lacrimejantes
- Tosse ou falta de ar em casos mais graves
Esses sintomas, quando não tratados, podem evoluir e comprometer a qualidade de vida, causando noites mal dormidas, queda de produtividade no trabalho e até afastamentos em casos crônicos.
Os tipos mais comuns de alergia
Durante a primavera, algumas alergias ficam mais evidentes:
- Rinite alérgica: inflamação da mucosa nasal, que causa obstrução, coriza e espirros.
- Conjuntivite alérgica: afeta os olhos, deixando-os vermelhos, inchados e com coceira.
- Asma alérgica: em alguns casos, a exposição ao pólen pode agravar crises de asma, exigindo atenção redobrada.
Vale lembrar que pessoas com histórico familiar de alergias ou doenças respiratórias estão mais propensas a desenvolver sintomas.
O papel do médico alergologista
O profissional de saúde mais indicado para diagnosticar e tratar alergias é o médico alergologista. Ele pode solicitar exames específicos, como testes cutâneos e análises de sangue, para identificar com precisão quais substâncias causam as reações.
Além disso, o alergologista orienta o tratamento adequado, que pode incluir medicamentos antialérgicos, vacinas de imunoterapia e recomendações de prevenção no dia a dia. Consultar esse especialista é fundamental para quem sofre com sintomas recorrentes e deseja ter mais qualidade de vida durante todo o ano.
Produtos antialérgicos e cuidados no dia a dia
Algumas medidas simples podem ajudar a reduzir os impactos das alergias na primavera:
- Usar travesseiros e colchões com capa antialérgica.
- Manter janelas fechadas em dias de muito vento e polinização intensa.
- Trocar roupas e tomar banho ao chegar da rua, evitando que o pólen se espalhe pela casa.
- Apostar em filtros de ar e aspiradores com filtro HEPA.
- Utilizar colírios e antialérgicos sob orientação médica.
Esses cuidados não eliminam completamente o problema, mas reduzem significativamente os sintomas.
Como os planos de saúde podem ajudar
Os planos de saúde em geral oferecem cobertura para consultas com alergologistas, exames diagnósticos e tratamentos, inclusive de imunoterapia. Essa é uma forma acessível de identificar o tipo exato de alergia e iniciar um cuidado direcionado.
Além disso, a telemedicina tem se mostrado uma ferramenta importante, permitindo que pacientes façam acompanhamento médico mesmo à distância, o que amplia o acesso a especialistas em todo o Brasil.
A Sogom é aliada do seu bem-estar
Na Sogom, entendemos que saúde é estar bem em todas as estações. A primavera deve ser aproveitada com alegria, e não com crises alérgicas que atrapalham a rotina.
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